Mga Palatandaan ng Pagkalulong sa Pagsusugal
Ang pangunahing palatandaan ng pagkalulong sa pagsusugal ay kapag hindi mo na kayang huminto o magbawas kahit gusto mo na, at nagsisimula na itong makasira sa pera, trabaho o relasyon mo. Kung iyan ang nararanasan mo, hindi ka nag-iisa at may magagawa. Ang SUPERACE88 ay isang independent guide, hindi casino: hindi ito tumatanggap ng deposit at walang pinapatakbong laro. Para sa mga 21+ ang pahinang ito, at hindi ito kapalit ng payo ng propesyonal.
Libangan o problema na
| Libangan pa | Babala na | Problema na |
|---|---|---|
| May nakatakdang budget at sinusunod | Lumalampas paminsan-minsan sa budget | Wala nang budget; kung ano ang hawak, iyon ang itataya |
| Tumitigil kapag oras na | Nahihirapang tumigil kapag talo | Naglalaro hanggang maubos ang pera |
| Alam ng pamilya | Binabawasan ang kuwento tungkol sa laro | Nagsisinungaling tungkol sa oras at gastos |
| Sariling pera ang gamit | Ginagalaw ang ipon | Nangungutang o nagsasangla para tumaya |
| Masaya manalo, tanggap ang talo | Mainit ang ulo kapag talo | Hinahabol ang talo araw-araw |
Mga palatandaan sa pera
- Tumataya gamit ang pambayad ng renta, kuryente, tuition o pagkain.
- Nangungutang sa kaibigan, sa online lending app o sa five-six para makapaglaro.
- Nagbebenta o nagsasangla ng gamit.
- Hindi na maalala kung magkano na ang kabuuang naipatalo.
- Agad na itinataya ulit ang napanalunan imbes na i-withdraw.
Mga palatandaan sa ugali at isip
- Laging iniisip ang laro kahit nasa trabaho o kasama ang pamilya.
- Kailangang palakihin nang palakihin ang taya para maramdaman ang parehong kilig.
- Hindi mapakali, iritable o balisa kapag hindi nakakapaglaro.
- Naglalaro para takasan ang problema, lungkot o stress.
- Ilang beses nang sinubukang tumigil pero bumabalik din.
- Naniniwalang 'isang malaking panalo na lang' at maaayos na ang lahat.
Mga palatandaan sa relasyon at trabaho
Madalas, ang mga taong malapit sa iyo ang unang nakakapansin. Kung may nagsabi na sa iyong nag-iba ka, pakinggan.
- Madalas na pag-aaway tungkol sa pera.
- Pagtatago ng phone o pagbura ng transaction history.
- Pagliban o pagbaba ng performance sa trabaho o pag-aaral.
- Pag-iwas sa mga dating kinagigiliwang gawin at kasama.
Self-check: sagutin nang tapat
- Tumaya ka na ba nang higit sa kaya mong mawala?
- Bumalik ka ba kinabukasan para bawiin ang natalo?
- Nanghiram ka na ba o nagbenta ng gamit para may ipantaya?
- Nakonsensya ka na ba sa paraan o dalas ng pagtaya mo?
- May nagsabi na ba sa iyo na may problema ka sa sugal?
- Nagdulot na ba ito ng problema sa pera ng sambahayan?
- Naapektuhan na ba ang tulog, kalusugan o pakiramdam mo dahil dito?
Hindi ito opisyal na pagsusuri. Pero kung 'oo' ang sagot mo sa dalawa o higit pa, panahon nang kumilos at kumausap ng makakatulong. Kung nag-aalangan ka sa sagot mo, ipasagot din ito sa taong pinakamalapit sa iyo at ikumpara.
Bakit mahirap huminto
Hindi ito kahinaan ng loob lang. Dinisenyo ang mga laro para maging kapana-panabik: mabilis ang spin, may tunog at ilaw sa bawat panalo, at may mga 'muntik na' na nagpaparamdam na malapit ka na. Sa totoo, random ang bawat spin at walang 'malapit na'. Ang paghabol sa talo ay nakabatay sa maling paniniwalang may utang sa iyo ang laro. Wala. May house edge ang bawat taya, kaya habang tumatagal, mas lumalaki ang inaasahang talo, hindi lumiliit.
Dagdag pa rito ang kadalian. Nasa phone na ang laro at ang e-wallet, bukas buong magdamag, at ilang pindot lang ang deposit. Walang biyahe, walang nakakakita, walang oras ng pagsasara. Kaya mas mabilis lumala ang problema online kaysa sa pisikal na pasugalan, at kaya mahalaga ang mga harang na ikaw mismo ang maglalagay.
Ano ang puwedeng gawin ngayon
- Maglagay ng deposit limit o mag-request ng self-exclusion sa bawat operator kung saan may account ka.
- I-uninstall ang mga casino app at umalis sa mga promo group sa Telegram at Facebook.
- Ipahawak muna sa pinagkakatiwalaang kapamilya ang kontrol sa pera o sa e-wallet.
- Sabihin sa isang tao ang totoo. Ang lihim ang nagpapalakas sa problema.
- Ilista ang lahat ng utang at unahin ang pinakamabigat; huwag subukang bayaran ito sa pamamagitan ng pagtaya.
Hindi kailangang gawin lahat nang sabay. Pumili ng isa ngayong araw. Ang unang hakbang ang pinakamahirap, at mas madali na ang susunod kapag may isa nang nakakaalam at tumutulong.
Saan hihingi ng tulong
May exclusion program ang PAGCOR para sa mga gustong ma-ban sa pagsusugal, kasama ang proseso para sa pamilyang gustong mag-request para sa kaanak; nasa opisyal na website ng PAGCOR ang mga form. Para sa mismong pagkalulong, makakatulong ang doktor, psychologist o counselor; puwede kang magsimula sa health center ng inyong lugar o sa mental health service ng pinakamalapit na pampublikong ospital.
May mga crisis hotline ang pamahalaan para sa mental health. Hindi namin inilagay ang numero dito dahil hindi namin ito ma-verify nang direkta; kunin ito sa opisyal na website ng Department of Health o ng National Center for Mental Health. Kung may naiisip kang saktan ang sarili, humingi agad ng tulong sa kasama mo sa bahay o pumunta sa pinakamalapit na emergency room.
Para sa pamilya at kaibigan
- Kausapin siya nang mahinahon at walang paninisi, sa oras na hindi siya naglalaro.
- Huwag bayaran ang utang niya sa sugal nang walang kondisyon; madalas ay napupunta lang ulit ito sa taya.
- Protektahan ang pera ng sambahayan: ihiwalay ang account at palitan ang mga PIN.
- Alamin ang proseso ng PAGCOR para sa exclusion na hinihiling ng pamilya.
- Alagaan din ang sarili. Mabigat ito para sa buong pamilya.
Frequently Asked Questions
Paano ko malalaman kung lulong na ako sa sugal?
Kung hindi mo na kayang huminto kahit gusto mo, hinahabol mo ang talo, at naaapektuhan na ang pera o relasyon mo, malakas na senyales iyon.
Normal lang ba ang habulin ang talo?
Karaniwan ito pero ito rin ang pinakamapanganib na ugali. Walang utang sa iyo ang laro at hindi tumataas ang tsansa dahil talo ka na.
May gamot ba sa pagkalulong sa sugal?
May mga propesyonal na tumutulong dito sa pamamagitan ng counseling at iba pang paraan. Magpakonsulta sa doktor o psychologist.
Makakatulong ba ang self-exclusion?
Oo, bilang harang. Mas epektibo ito kapag sinabayan ng suporta ng pamilya at ng propesyonal.
Paano kung kapamilya ko ang may problema?
Kausapin nang mahinahon, protektahan ang pera ng pamilya, at alamin ang exclusion process ng PAGCOR para sa request ng pamilya.
Matutulungan ba ako ng SUPERACE88?
Guide lang ang site na ito at hindi ito serbisyong pangkalusugan. Ang maibibigay nito ay impormasyon at direksyon kung saan hihingi ng tulong.